周りのお友達を考えてみてください。

なんとなく男性より女性の方がむくみやすい気はしませんか？

男性と女性ではちょっとむくみの原因が異なるのです！


男性の場合、むくみの原因のほとんどが、飲酒や塩分の取り過ぎによるものです。
ちょっと飲み過ぎてしまった日や、忙しくて食生活が不規則になっていてカップラーメンが主食だった、なんて時にむくみやすくなります。


女性の場合は、これだけではなくて、女性ホルモンのバランスが変化することによって引き起こされるむくみがあります。

生理が始まる1週間前くらいから女性ホルモンが増え始めるので、それに伴ってむくみやすい体になっていきます。ホルモンバランスの乱れから自律神経のバランスも変化して、むくみやすい状態になります。


また、女性は男性よりも筋肉が少なく脂肪が多い構造になっています。余分な水分を排出するためにも筋肉が必要で、女性は筋肉量が少ないので男性よりもむくみやすいのです。

脂肪が多い体つきなので冷えやすく、体が冷えて血行が悪くなりむくみを引き起こしやすくなったりもします。

男性に比べて、女性はむくみやすい体質なのでできるところから注意していくことが必要です。

人気ポスト

• [シーン別メイク・就活]就活のメイクポイント3
• [あこかれの化粧・板野友美]AKB48~板野友美のうさぎ顔になる！~アイメイク編
• [コスメ特集]化粧品トライアルセットを選ぶ前に
• [シーン別メイク・就活]就活メイク(7)～アイシャドウ・アイライン
• [お役立ち情報・美容雑学]簡単！骨盤矯正エクササイズ

最新ポスト

• [アイメイク]くっきり二重さん（幅広二重さん）のアイメイク方法
• [ベースメイク]アフター5の華やかメイク直し
• [クレンジング・洗顔]ノーメイクの時のクレンジングは？
• [化粧水・乳液・美容液]朝用と夜用の基礎化粧品の違いは？
• [トライアル]パルガントンBBクリーム＆ベースメイク　トライアルセット

ピックアップサイト

エステナードソニック

衝撃の98％OFFで980円

54万台販売実績の噂の美顔器！紗栄子さん、益若つばささん、椿姫彩菜さんも愛用中のエステナードソニック

詳細・申込≫

脱毛器「イーモ」

楽天で39周1位を獲得している優れた脱毛器が0円で買える！
h-removal.com/

エステ「エルセーヌ」

1,050円の体験で8cmサイズダウンできなければ全額補償★今なら秋の割引キャンペーンも！
elleseine.co.jp

脱毛エステ「銀座カラー」

1年6回コースが10月31日まで1,600円！しかも全額返金保証付き！
ginza-calla.com