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エラの張り解消ですっきり小顔

エラ張り解消マッサージしよう エラを両手ではさんでギュッと内側に押し込みます 首の後ろに両手の指を添え、手のひらの外側部分を使い顎を両側からギュッと挟...

目元ほぐしマッサージですっきり

マッサージで顔をほぐして目元すっきり! 握りこぶしでおでこをくるくる 握りこぶしを作って、ひとさし指から小指までの第二関節部分をつかってマッサージ。額...

ゆがみとりマッサージしよう!二重あご編

リンパマッサージで筋肉をほぐして骨のゆがみを改善!顎もすっきり! 顎の先から約2cm内側をおしましょう! 人差し指を曲げて鍵型に。顎先2センチ内側にリ...

ゆがみとりマッサージしよう!ほぐす編

本格的な小顔マッサージの前にまずは首をほぐしてリンパを刺激しよう! 首の筋肉をほぐします 親指以外の4本指を首の後ろに回して口は力をいれないで半開きく...

化粧のりアップの簡単マッサージ

指の関節を上手く利用して頬を持ち上げるようにマッサージ。 大きな円を描くようなイメージで。 唇の下から口の周りを通って小鼻の脇までマッ...

乳液の使い方メイクの前にスキンケア(3)化粧の前の仕方・方法

乳液のきちんとした使い方をしっていますか? 乾燥肌じゃないから、乳液自体を使っていないという人も意外といるかもしれません。 でも、乳液はとってこスキン...

美容液の使い方メイクの前にスキンケア(2)化粧の前の仕方・方法

通常は化粧水と乳液のみという人も、肌が乾燥している、くすんでいるなどと感じたときは美容液で肌に栄養を補給してあげましょう。 肌に浸透して潤いやハリを与...

化粧水の使い方メイクの前にスキンケア(1)化粧の前の仕方・方法

肌の水分不足は、化粧崩れやシワなどの原因になります。 洗顔後の肌は乾燥しています。肌に化粧水をたっぷり補給してからメイクをしましょう。 化粧水をつける...


結婚までの流れ